Huyết áp thấp là gì? Cách điều trị huyết áp thấp khi mang thai

Huyết áp thấp là một tình trạng khá phổ biến và tỷ lệ người bị huyết áp thấp đang ngày càng tăng, đặc biệt là những bà bầu trong 6 tháng đầu thai kỳ. Bệnh huyết áp thấp không những ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe bà bầy mà còn ảnh hưởng tới cả quá trình cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Chính vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị bệnh huyết áp thấp khi mang thai là vô cùng quan trọng.

Huyết áp thấp là gì và chỉ số bao nhiêu?

Huyết áp thấp là gì?

Chúng tôi xin trích dẫn thông tin từ Tổ Chức Y Tế Thế Giới về câu hỏi “huyết áp thấp là gì?” như sau: huyết áp thấp là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Bệnh huyết áp thấp có thể bao gồm huyết áp thấp triệu chứng và huyết áp thấp tư thế…

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là gì?

Vậy trị là huyết áp thấp là bao nhiêu? Đối với người bình thường huyết áp sẽ dao động từ khoảng 110/70 đến 120/80. Còn nếu như trị số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg, mạch áp có hiệu số thường dưới 20mmHg thì được xem là triệu chứng của huyết áp thấp.

Những triệu chứng lâm sàng của người bị huyết áp thấp bao gồm:

+ Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, lả, có cảm giác buồn nôn và rất muốn được nghỉ ngơi.

+ Khó tập trung và dễ nổi cáu, lạnh tay chân.

+ Suy giảm khả năng tình dục.

+ Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.

+ Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang bộ hay làm việc nặng.

Tại sao có nhiều người bị huyết áp thấp như vậy?

Có nhiều nguyên nhân xuất phát gây ra bệnh huyết áp thấp như:

+ Suy giảm hoạt động của tuyến giáp.

+ Suy giảm lượng glucoza.

+ Hàm lượng hemoglobin thấp so với chỉ tiêu.

+ Nhịp tim đập chậm dưới 60 nhịp trong một phút sẽ làm cho lượng máu và oxi không đủ lưu thông cơ thể.

+ Khi cơ thể bị gặp mưa, lạnh.

+ Ngoài ra, cũng có thể là do stress hoặc di truyền.

Đối với những người bị huyết áp thấp thường cần phải rất chú ý tới chế độ sinh hoạt hàng ngày, nhất là với phụ nữ mang thai. Huyết áp thấp nên ăn gì? Bị huyết áp thấp nên uống thuốc gì? Huyết áp thấp có nên uống sâm không? Huyết áp thấp có uống được nấm linh chi không? Huyết áp thấp có được hiến máu không? Và vấn đề với phụ nữ mang thai là huyết áp thấp có sinh thường được không? Chính là những vấn đề luôn cần được giải quyết.

Huyết áp thấp khi mang thai phải làm sao?

Huyết áp thấp khi mang thai đang diễn ra rất phổ biến, chính vì vậy mà cũng có rất nhiều loại thuốc chữa huyết áp thấp cho phụ nữ mang thai, nhưng theo lời khuyến cáo của các bác sĩ, khi mang thai, bà bầu huyết áp thấp không nên sử dụng thuốc. Cách tốt nhất là chú ý đến chế độ dinh dưỡng.

Các mẹ cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện nếu bị huyết áp thấp

Các mẹ cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện nếu bị huyết áp thấp

+ Uống nước: bà bầu nên tăng cường uống nước để làm tăng thể tích máu.

+ Ăn mặn: đối với phụ nữ mang thai bị huyết áp thấp nên tăng độ mặn vào những món ăn hàng ngày để bổ sung muối, tuy nhiên, độ mặn chỉ ở mức vừa phải.

+ Ngủ trưa: giấc ngủ trưa khoảng 30 phút cũng có thể giúp bà bầu đảm bảo được lượng máu cung cấp đủ lên não bộ.

+ Chia nhỏ bữa ăn: thay vì ăn 3 bữa chính, hãy chia nhỏ thành nhiều bữa ăn khác nhau trong ngày và bổ sung thêm các chất dinh dưỡng như protein, vitamin c, vitamin B, chất sắt…Đây là một trong các mẹo vặt hay nhất được khoa học công nhận giúp cho các mẹ bầu giảm thiểu nguy cơ bị huyết áp thấp trong quá trình mang thai.

+ Không được đứng dậy đột ngột: việc này sẽ khiến cho bà bầu bị hoa mắt chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu.

Các bác sĩ cũng đã chỉ ra một số bài thuốc dân gian chữa trị huyết áp thấp ở bà bầu từ thiên nhiên rất hữu nghiệm.

Điều trị huyết áp thấp cho bà bầu bằng củ cải đường

Điều trị huyết áp thấp khi mang thai bằng củ cải đường

Điều trị huyết áp thấp khi mang thai bằng củ cải đường

Bạn chuẩn bị 1 củ cải to, gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi đem cho vào máy xay nhuyễn, ép lấy khoảng 1 cốc nước cốt củ cải đường. Chia phần nước này làm 2 lần uống trong ngày, sáng và tối.

Chữa huyết áp thấp khi mang thai bằng trứng gà và gừng tươi

Bạn chuẩn bị 1 nhánh gừng tươi gọt vỏ, rửa sạch rồi đem thái lát, cho vào nồi cùng 1 cốc nước sạch, rồi bắc nồi lên bếp đun sôi. Đun đến khi nào nước chỉ còn 1/3 lượng nước ban đầu là được. Lúc này bạn đập 1 quả trứng gà vào nước gừng rồi khuấy đều, tiếp tục đun 2 đến 4 phút cho trứng chín thì tắt bếp. Cho hỗn hợp trứng, gừng ra bát ăn ngay khi còn nóng.

Cách chữa huyết áp thấp cho bà bầu bằng hạt sen

Chữa huyết áp thấp ở phụ nữ thai kì bằng hạt sen

Chữa huyết áp thấp ở phụ nữ thai kì bằng hạt sen

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: khoảng 30g hạt sen, 10g táo đỏ, 6 lát gừng. Cho tất cả các nguyên liệu này vào nồi sắc lấy nước uống. Bạn uống 2 lần/ngày sau mỗi bữa ăn là cách chữa trị huyết áp thấp rất tốt.

Hi vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, bạn đã biết được huyết áp thấp và cách điều trị, huyết áp thấp nên ăn uống như thế nào, cách xử lý huyết áp thấp và đối với bà bầu thì huyết áp thấp lại càng nguy hiểm. Nếu để lâu ngày, người bị huyết áp thấp có thể gây ra những căn bệnh liên quan tới gan, thận, tim, phổi… Chính vì vậy, cần phát hiện và điều trị một cách kịp thời.

Xem thêm: Cách chữa trị đau họng - viêm họng rát cổ cấp tốc cho bà bầu và trẻ em

Nguyễn Hòa